Физические перегрузки при старте и при посадке ракеты можно сравнить с поездкой на американских горках. 12 Самые интенсивные из них способны создавать перегрузки, превышающие 4G. 2

Также для представления масштабов перегрузок можно использовать пример с мешком песка. 2 Если лечь на матрас, а сверху на тело положить мешок с песком, равномерно накрывающий тело, масса которого вдвое превышает массу человека, то можно испытать ощущения, схожие с теми, которые испытывают космонавты при старте. 2

Ещё один пример — полёт на спортивном самолёте и фигуры высшего пилотажа. 2 В ходе таких полётов пилоты и их пассажиры сталкиваются с перегрузками до 6–7G. 2

Важно помнить, что эти примеры служат только для представления масштабов перегрузок и не полностью передают все сложности и трудности, связанные с полётом в космос. 2