Потенциальная энергия не равна кинетической, но они могут быть преобразованы друг в друга. 16

Для преобразования потенциальной энергии в кинетическую необходимо, чтобы объект начал двигаться под действием внешней силы, например гравитации. 1 В этом случае потенциальная энергия преобразуется в кинетическую, при этом общее количество энергии в системе остаётся неизменным. 1 На преобразование влияют масса объекта, высота или расстояние, на которое он падает, и любые внешние силы, действующие на объект, такие как сопротивление воздуха или трение. 1

Чтобы найти кинетическую энергию, нужно воспользоваться формулой: кинетическая энергия равна половине произведения массы тела на квадрат его скорости. 7 Для определения потенциальной энергии можно использовать формулу: потенциальная энергия = масса тела × ускорение свободного падения × высота центра масс тела над выбранным произвольно уровнем. 57

Согласно закону сохранения энергии, полная механическая энергия замкнутой системы остаётся постоянной и равна сумме кинетической и потенциальной энергий. 4