Почему жировая ткань считается одним из самых эффективных аккумуляторов энергии?

Жировая ткань считается одним из самых эффективных аккумуляторов энергии, потому что она содержит большое количество калорий. dzen.ru www.verywellfit.com При расщеплении одного грамма жиров выделяется около 9 килокалорий энергии, в то время как при расщеплении грамма белков — 5,5 килокалории, а углеводов — 4 килокалории. e-plus.media

Кроме того, жировая ткань характеризуется высокой пластичностью и может менять своё количество в зависимости от факторов окружающей среды, рациона питания и физической активности. unclinic.ru

Также белая жировая ткань накапливает энергию в форме триглицеридов, которые затем можно использовать в качестве источника энергии при повышенных расходах энергии. unclinic.ru Клетки белой жировой ткани могут увеличивать свой диаметр до 20 раз. unclinic.ru