Вода считается основным компонентом для выживания любых живых существ, потому что она выполняет множество важных функций: 1

• Служит средой обитания для многих организмов. 1 В воде обитают различные виды рыб, моллюсков, ракообразных, водорослей и других растений и животных. 5
• Входит в состав клеток и тканей всех живых организмов. 15 Без воды невозможна ни деятельность клеток, ни пищеварение, ни обмен веществ. 3
• Участвует в процессах пищеварения, дыхания и выведения отходов у всех организмов. 1 Вода участвует в разложении пищи на молекулы, которые организм может усваивать, и обеспечивает транспорт питательных веществ и кислорода к клеткам, а также удаление отходов от обмена веществ из организма. 1
• Необходима для поддержания температуры тела. 1 Она имеет высокую теплоёмкость, что позволяет организмам регулировать свою температуру, предотвращая перегрев или переохлаждение. 1
• Служит основным растворителем для многих веществ, необходимых для жизни. 1 Многие питательные вещества переносятся по организму благодаря воде, а также вода участвует в различных реакциях, необходимых для обмена веществ. 1