Стандартная продолжительность академического часа в учебных заведениях России составляет 45 минут из-за того, что за это время ученик способен качественно усваивать и воспринимать полученную информацию, в этот период он предельно сосредоточен и внимателен. 15

Если бы уроки длились дольше, то качество обучения существенно снизилось бы, так как из-за накапливающейся усталости к концу дня школьники практически не могли бы усвоить информацию. 1

В школах продолжительность урока регламентируется Санитарными правилами и нормами (СанПиН). 1 Этот документ гласит, что академический час во всех классах, кроме первого, должен длиться не более 45 минут. 1 Исключение составляют компенсирующие классы, у них, как и у первоклашек, урок не должен идти более 40 минут. 1