Во время фазы быстрого сна происходит запоминание важной информации, потому что в этой фазе головной мозг «фильтрует» полученную за день информацию, отбрасывает ненужную, второстепенную. 3 Происходит запоминание необходимых сведений. 3

Также в этой фазе мозг перебрасывает файлы из «папки» кратковременной памяти в «папку» долговременной, а ненужное отправляет в «корзину». 4