Учёт дневной и недельной умственной работоспособности школьников при составлении расписания важен, чтобы:

• Сохранить работоспособность школьников. 1 Максимальная работоспособность учеников приходится на 10–12 часов дня. 1 Поэтому основные предметы стоит проводить на 2–4 уроках. 1
• Повысить успеваемость. 1 В период наиболее высокой умственной работоспособности (середина урока) рекомендуется излагать новый материал, проводить контрольные и проверочные работы. 4
• Предотвратить негативное воздействие учебной нагрузки на организм детей. 1 Например, более лёгкие предметы стоит располагать в начале и конце недели, так как умственная работоспособность максимальна в середине недели. 1

Также не рекомендуется ставить в один и тот же день уроки по предметам, требующим большой затраты времени на подготовку домашних заданий. 2 Это приведёт к неравномерной нагрузке обучающихся в разные дни недели. 2