Почему важно соблюдать время между уроками и внеурочной деятельностью в расписании?

Соблюдение времени между уроками и внеурочной деятельностью в расписании важно по нескольким причинам:

• Профилактика переутомления. 5 Расписание составляется с учётом дневной и недельной умственной работоспособности учащихся и шкалы трудности учебных предметов, определённой гигиеническими нормативами. 5
• Чередование разных видов деятельности. 2 Основные предметы (математика, русский и иностранный язык, природоведение, информатика) рекомендуется чередовать с уроками музыки, изобразительного искусства, труда, физической культуры. 2
• Недопущение перегрузки. 4 Количество занятий, реализуемых через внеурочную деятельность, определяется за пределами часов, отведённых на освоение учебного плана, но не более 6 часов в неделю. 4

Согласно требованиям СанПиН, продолжительность перемены между урочной и внеурочной деятельностью должна составлять не менее 30 минут, за исключением обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, обучение которых осуществляется по специальной индивидуальной программе развития. 5