Регламентирование продолжительности урока в начальной школе важно по нескольким причинам:

• Профилактика утомления и переутомления. 24 Оптимальная организация урока позволяет предотвратить негативное влияние учебной нагрузки на функциональное состояние организма детей и их здоровье. 4
• Поддержание умственной работоспособности. 12 Для этого необходимо чередовать различные виды деятельности, вводить физкультминутки. 1
• Повышение эффективности обучения. 4 Исследования показывают, что оптимальное время для урока — примерно 40–45 минут. 1 В этом временном интервале ученики могут поддерживать концентрацию и восприятие информации на высоком уровне. 1
• Создание комфортных условий для обучения. 4 Регламентирование длительности урока и его элементов помогает оптимизировать образовательную деятельность обучающихся и минимизировать «школьные риски» для их здоровья. 4

Продолжительность академического часа регламентируется, например, документом СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». 14