Применение рефлексии в интеллектуальной работе важно по следующим причинам:

• Помогает находить нестандартные решения проблем и реализовывать эти решения наиболее эффективным в складывающихся условиях образом. 1
• Способствует качественному, прочному овладению интеллектуальными операциями и осознанному применению их при решении практических задач. 3
• Помогает преодолеть проблемы и затруднения, возникающие из-за несоответствия интеллектуальных стереотипов наличной ситуации. 1 Рефлексия позволяет переосмыслить и преобразовать первоначальную модель объекта в более адекватную на основе новой информации о нём. 1
• Помогает сформулировать получаемые результаты, переопределить цели дальнейшей работы, скорректировать свой образовательный путь. 2
• Позволяет осознать собственные интеллектуальные качества, сформировать регулятивные мыслительные процессы и управлять своими когнитивными ресурсами. 1