Избавление от субвокализации (мысленного проговаривания текста при чтении про себя) важно по нескольким причинам:

• Увеличение скорости чтения. 1 Из-за проговаривания текста человек может продвигаться по нему со скоростью до 300 слов в минуту. 1 Если читать без внутреннего голоса, можно ускориться до 700 слов в минуту. 1
• Улучшение понимания текста. 1 Когда не тратятся когнитивные ресурсы на проговаривание, можно сосредоточиться на смысле прочитанного. 1 Исследования показали, что люди, умеющие подавлять субвокализацию, лучше справляются с заданиями на понимание сложных текстов. 1
• Снижение когнитивной нагрузки. 1 Чтение без внутреннего голоса позволяет снизить нагрузку на мозг, освобождая ресурсы для анализа и запоминания информации. 1 Это особенно полезно при работе с большими объёмами данных или при необходимости быстро усвоить новый материал. 1
• Эффективная работа с визуальной информацией. 1 Диаграммы, графики, схемы — всё это воспринимается практически мгновенно, если не пытаться «проговорить» увиденное. 1

При этом полностью избавиться от субвокализации невозможно, главное — научиться минимизировать или контролировать этот процесс. 2