Использование техники «Помодоро» при планировании учебных занятий важно по следующим причинам:

• Сосредоточенность на задаче. 15 Ограничение по времени позволяет работать сосредоточенно и не отвлекаться на посторонние дела. 1
• Снижение утомляемости. 5 Регулярные перерывы помогают отдыхать и восстанавливать ресурсы для работы, минимизируют риск переутомления. 5
• Развитие навыка планирования. 12 Используя этот метод, можно понять, сколько времени занимает та или иная задача, и в следующий раз составить более точный план. 2
• Развитие мотивации и интереса к занятиям. 3 Всегда можно найти 25 минут на учёбу, если знать, что впереди ждёт заслуженный отдых. 2
• Развитие личностных качеств. 3 Техника «Помодоро» помогает развивать самодисциплину, ответственность, планомерность и силу воли. 3