Академический час используется в вузах как единица измерения времени, чтобы составлять расписание учебного заведения и рассчитывать объём материала, который нужно освоить за это время. 5

Продолжительность академического часа зависит от уровня образования и правил учреждения. 5 Например, в вузах академический час обычно равен 40–45 минутам. 5

Учёные считают, что эффективность работы мозга ограничена 45 минутами, после чего новая информация усваиваться не будет. 2 Поэтому время учебных занятий построено так: учебный процесс идёт 45 минут, а на отдых даётся 15 минут, после чего занятия вновь можно продолжить. 2