В понедельник проводится облегчённая учебная нагрузка, потому что в этот день происходит постепенное включение обучающихся в учебную деятельность, поэтому их работоспособность не достигает оптимальных значений. 1
Уровень умственной работоспособности обучающихся неодинаков в разные дни учебной недели: он нарастает к середине недели и остаётся низким в начале (понедельник) и в конце (пятница, суббота) недели. 13