Разделение пары на академический час и перерыв распространено в академической практике по нескольким причинам:

• Эффективное распределение учебного времени. 14 Академический час короче астрономического, что позволяет студентам лучше концентрироваться на учёбе. 4 Более короткие занятия помогают поддерживать внимание и усваивать материал более эффективно. 4
• Возможность для отдыха и подготовки к следующему занятию. 15 Перерывы между парами обычно составляют от 10 до 15 минут, этого времени достаточно, чтобы немного отдохнуть, перекусить и подготовиться к следующему занятию. 45
• Стандартизация расписания. 1 Академический час стандартизирован на уровне большинства образовательных учреждений, что позволяет унифицировать расписание и обеспечить одинаковый уровень образования. 1

Продолжительность академического часа и перерывов между парами может варьироваться в зависимости от конкретного учебного заведения и его внутренних регламентов. 5