Условные рефлексы считаются основой адаптивного поведения человека, потому что они позволяют перевести нейтральные внешние раздражители в значимые сигналы, которые подстраивают поведение организма под конкретную ситуацию. 4

Некоторые другие преимущества условных рефлексов:

• Способность к долговременному сохранению в памяти. 1 Условные рефлексы могут храниться в памяти и перестраиваться в зависимости от среды или ситуации. 1
• Подготовка организма к какой-либо деятельности. 1 С помощью условных рефлексов человек может заранее избежать опасности или подготовиться к определённым действиям. 1
• Расширение адаптивных возможностей организма. 2 Условные рефлексы способствуют быстрой динамической смене адаптивных возможностей, что придаёт поведению высокую степень пластичности. 2

Таким образом, условные рефлексы обеспечивают индивидуальное приспособление человека к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. 5