Почему уроки в первой половине дня считаются наиболее продуктивными?

Уроки в первой половине дня считаются более продуктивными, потому что утром мозг более отдохнувший и сфокусированный, новая информация воспринимается легче. 3

Также в это время:

• Стимулируется кратковременная память. 1 Это удачное время для решения монотонных задач, анализа данных, планирования дня, распределения нагрузки. 1
• Мозг находится в бодрствующем состоянии, а настроение свежее. 2

Однако стоит учитывать, что организм каждого человека индивидуален, и единого времени для максимально эффективного обучения нет. 1 У некоторых людей больше энергии утром, у других — вечером. 3