Учёные считают полярные дни и ночи феноменальными астрономическими явлениями по нескольким причинам:

• Уникальность продолжительности. 1 Полярный день, например, на Северном полюсе длится чуть больше шести месяцев: солнце не заходит за горизонт, а лишь описывает круг вдоль его линии. 1 Полярная ночь, в свою очередь, может продолжаться полгода: светило не появляется из-за горизонта. 1
• Влияние на жизнь и здоровье человека. 2 Полярная ночь вызывает дефицит солнечного света, что может привести к депрессии, снижению иммунитета, дефициту витамина D и сбоям сна. 2 Полярный день, напротив, может приводить к бессоннице, переутомлению и нервным расстройствам. 2
• Влияние на экосистемы. 2 Благодаря круглосуточному свету растения в Заполярье растут быстрее. 2 Однако крупными они всё равно не вырастают, так как нижние слои почвы этих регионов скованы вечной мерзлотой. 2
• Возможность наблюдения редких явлений. 4 Например, во время полной полярной ночи, когда невозможно увидеть малейшее количество солнечного света, астрономам становятся видны наиболее удалённые галактики. 4

Таким образом, полярные дни и ночи демонстрируют влияние астрономических процессов на жизнь на Земле и являются удивительными природными явлениями. 2