Триместровую систему считают более эффективной для распределения нагрузки по следующим причинам:

• Более частые каникулы. 1 Это помогает уменьшить количество обязательных контрольных и других поверочных работ, накопление усталости и предотвратить эмоциональное выгорание. 1 Более частые каникулы позволяют школьникам восстанавливаться быстрее, а значит, они приходят на занятия более мотивированными и энергичными. 1
• Равномерная нагрузка в течение года. 1 При обучении по четвертям нередко возникает ситуация, когда первая четверть проходит относительно легко, а к концу второй и особенно третьей четверти нагрузка резко возрастает. 1 Триместровая система делает нагрузку на учеников более равномерной: период учёбы короче, и объём контрольных работ распределён более плавно. 1
• Больше времени на исправление оценок. 2 У учащихся есть возможность подтянуть знания до окончания триместра и получить хороший средний балл. 2