Температура тела человека и других теплокровных примерно равна 36–40 °С по нескольким причинам:

• Водяная теория. 2 Человек на 80% состоит из воды, которая является основным аккумулятором тепла для живого организма. 2 При этом жидкость в разы быстрее нагревается, если её температура находится в пределах 36–42 °С, и на подобный подогрев уходит намного меньше энергетических затрат. 2 Поэтому живые организмы поддерживают температуру именно в таких пределах. 2
• Грибковая теория. 2 Согласно ей, температура тела в районе 36,6 °С — это идеальный баланс, позволяющий организму не только оставаться защищённым от грибковых инфекций, но и не тратить слишком много энергии на поддержание тепла. 2

Способность теплокровных животных и человека поддерживать температуру тела на относительно постоянном уровне в изменяющихся условиях внешней и внутренней среды обеспечивается за счёт непрерывной деятельности физиологической системы терморегуляции. 3