Семена являются более эффективным способом распространения растений, чем споры, по нескольким причинам:

• Семена могут произрастать без наличия воды. 1 Для прорастания спор необходима влажная среда, что ограничивает их распространение в засушливых регионах. 2
• Семена имеют запас питательных веществ. 15 Они обеспечивают сохранность и защиту зародыша при неблагоприятных условиях (пересыхание, перепад температуры и др.). 1
• Семена уже содержат оплодотворённый зародыш. 2 Тогда как споры оплодотворяются в почве и только при наличии влаги, что сдерживает их распространение в засушливых регионах. 25
• Семена имеют приспособления для распространения (пушинки, крючки, выросты), в то время как споры не обладают такими особенностями. 1