Рычажная система скелета эффективна с точки зрения биомеханики по нескольким причинам:

• Передача движения и силы на расстояние. 1 Рычаг как простейший механизм служит для передачи движения и силы на расстояние. 1
• Возможность выигрыша в силе. 1 Для этого нужно действовать мышечной силой на более длинное плечо. 1
• Выигрыш в пути и скорости. 1 Если действовать мышечной силой на короткое плечо, то можно выиграть в пути и в скорости за счёт проигрыша в силе. 1
• Укрепление суставов. 1 При больших нагрузках напрягаются все мышцы, окружающие сустав. 1 Мышцы-антагонисты, создавая моменты сил, которые направлены противоположно, полезной работы не производят, а энергию затрачивают. 1 Однако в этом есть определённый смысл: сустав во время больших нагрузок получает укрепление напряжением мышц, которые его окружают. 1
• Экономия энергии. 5 В процессе построения движений у человека постоянно наблюдаются различные биомеханические особенности в смене, разделении и объединении различных рычагов, что необходимо для выполнения движений с наибольшей экономией энергии. 5