Распределённое обучение может быть эффективнее концентрированного по нескольким причинам:

• Регулярное повторение материала. 23 В распределенном обучении важно обеспечить достаточное количество прохождений одной и той же темы, чтобы она отложилась в долгосрочной памяти. 2 Такой подход позволяет запомнить информацию в 9 раз быстрее, чем при обычном «зазубривании». 2
• Возможность учиться в удобное время и месте. 1 Распределённое обучение предполагает, что студент может погружаться в образовательный контент в удобное для него время и в удобном для него месте. 1 Это может быть аудиторное занятие или самостоятельная работа в удалённом доступе. 1
• Создание новых нейронных связей. 2 Распределённое обучение создаёт новые нейронные связи, которые соединяют навыки с конкретными действиями. 2 Это улучшает не только когнитивные способности, но и глазо-ручную координацию. 2

Однако концентрированное обучение может быть предпочтительнее распределенного в некоторых случаях, например при выполнении сложных умственных действий и заданий. 5 Разумное чередование концентрированного и распределенного обучения может быть эффективным. 5