При стоянии на одной ноге площадь опоры меньше, чем при стоянии на обеих, потому что в этом случае человек опирается только на одну ногу, в то время как при стоянии на двух ногах — на две. 24

При переходе от стояния на двух ногах к стоянию на одной стопе площадь опоры увеличивается на 18,1±1,1%. 1 Это происходит за счёт опоры на область внутреннего края первого плюснефалангового сустава, опоры на средний отдел стопы и расширения переднего отдела стопы. 1

Также при стоянии на одной ноге труднее поддерживать вертикальную линию, проходящую только через одну ногу, что снижает устойчивость. 3 Стояние на двух ногах увеличивает площадь основания, через которое с большей вероятностью проходит вертикальная линия, и, следовательно, достигается более высокая устойчивость равновесия. 3