При работе с большими объёмами данных важно использовать ArrayList вместо обычного массива по нескольким причинам:

• Расширяемость. 1 Когда в ArrayList добавляют элементы, длина массива автоматически увеличивается, чтобы уместить их все. 1 Когда какой-то элемент удаляют, длина уменьшается — так структура становится понятнее, без пустых участков. 1
• Возможность выполнения операций, которые неприменимы к обычному массиву. 1 Например, удалять элементы в простом массиве нельзя — только обнулять или перезаписывать. 1
• Упрощение работы с массивами. 1 В интерфейсе ArrayList описано множество методов, с помощью которых можно легко управлять динамическим массивом: добавлять элементы в конец или в начало, вставлять их в любое место структуры, быстро получать данные и многое другое. 1

Обычный массив, в свою очередь, имеет фиксированную длину, и при добавлении элементов возникает проблема: добавить больше элементов нельзя. 13

Таким образом, ArrayList более гибкий вариант, особенно когда количество элементов неизвестно заранее. 3