Увеличение доли красных (медленных) волокон в скелетных мышцах при адаптации к холоду происходит из-за структурных перестроек организма, которые формируются при многократном периодическом действии холода. 23
Такие изменения позволяют организму более эффективно реагировать на острое охлаждение. 2 Красные волокна обладают повышенной теплообразовательной способностью, что увеличивает выход тепла при мышечном сокращении и помогает увеличивать теплопродукцию на холоде. 4