Трудности в произношении повелительного наклонения от глагола «лечь» связаны с чередованием в основе. 2 В современном русском языке верным является только один вариант — «ляг» (второе лицо единственное число), «лягте» (второе лицо множественное число). 2

Чаще в речи можно услышать «ляж», «ляжте» или «ложись», а также различные производные. 2 Такое употребление формы повелительного наклонения является приметой разговорной речи и недопустимо в литературном языке. 2

Учёные не знают причин чередования, но есть версия, что оно связано с явлением палатализации. 1 В древности заднеязычные согласные звуки «г», «к», «х», оказавшись перед гласными переднего ряда «и», «э», «ь» и другими, перешли в мягкие шипящие согласные звуки. 1