Полная механическая энергия пружинного маятника остаётся постоянной в каждой точке траектории благодаря закону сохранения энергии. 25

Во время колебаний пружинного маятника полная энергия системы сохраняется, но постоянно происходит перераспределение потенциальной энергии пружины и кинетической энергии груза. 4 При этом полная энергия равна сумме потенциальной и кинетической энергий и остаётся неизменной. 24