Поденки живут всего несколько часов после достижения взрослого состояния, потому что их основная задача — размножение. 13 За это краткое время они должны успеть выполнить свою функцию, и короткая продолжительность взрослой жизни достаточна для этого. 1

Взрослые поденки не питаются, у них нет ни рта, ни функциональной пищеварительной системы. 1 Вместо этого они полностью зависят от запасов энергии, накопленных в период куколки. 1

С эволюционной точки зрения такая стратегия является селективным преимуществом. 1 Длительное состояние нимфы позволяет поденкам использовать пищевые ресурсы водной среды в течение длительного времени, что необходимо для их роста и развития. 1 Кроме того, проведение значительной части жизни под водой снижает вероятность уничтожения подёнок воздушным хищникам, помогая им дожить до взрослого состояния. 1