Поденки важны для экосистемы водоёмов по нескольким причинам:

• Служат источником пищи для рыб и других водных животных. 34 Например, личинки подёнок составляют до 35% от общей биомассы зообентоса и входят в рацион таких рыб, как ленок, хариус, осётр, подкаменщик. 1
• Очищают водоёмы от органических остатков. 4 Личинки подёнок питаются водорослями, детритом и другими мелкими организмами. 4
• Служат индикаторами качества воды. 34 Подёнки чувствительны к загрязнению, поэтому их присутствие в водоёме часто указывает на его здоровье. 3