Почему past continuous используется для описания длительных процессов в английском языке?

Past Continuous (прошедшее длительное время) используется для описания длительных процессов в английском языке, потому что помогает передавать процесс, подчёркивая его длительность. 5

Некоторые ситуации, в которых применяют это время:

• Действие, происходившее в конкретный момент в прошлом. 5 Важно подчеркнуть, что действие длилось в определённое время в прошлом. 5 Например: I was reading a book at 7 PM yesterday — «Вчера в 7 вечера я читал книгу». 5
• Действие, прерванное другим событием. 5 Длительное действие выражается глаголами в Past Continuous, а прерывающее действие — глаголами в Past Simple. 3 Пример: Bella was cooking dinner when her children came home — «Бэлла готовила ужин, когда её дети вернулись домой». 3
• Два одновременных действия в прошлом. 5 В таких случаях оба глагола будут стоять в Past Continuous, а соединять их будет слово while. 5 Пример: While I was reading, my brother was playing video games — «Пока я читал, мой брат играл в видеоигры». 5
• Эмоционально окрашенные повторяющиеся действия в прошлом. 5 Past Continuous передаёт такие ситуации, особенно с наречиями always, constantly, forever. 5 Пример: He was always complaining about his job — «Он постоянно жаловался на свою работу». 5
• Описание фона и атмосферы. 5 В таких описаниях используется Past Continuous, чтобы создать атмосферу и передать фоновые действия. 5 Пример: The wind was blowing, and the waves were crashing against the shore — «Дул ветер, и волны разбивались о берег». 5