Огурцы являются эффективным природным увлажнителем, потому что они на 95–97% состоят из влаги. 24 Это помогает насыщать организм водой и компенсировать её потерю. 2
Также свойство огурцов увлажнять организм подкрепляется содержанием калия, который положительно влияет на снабжение жидкостью органов и тканей. 1