Способность человека выживать без пищи зависит от индивидуальных особенностей организма и других факторов. 14 Некоторые из них:
- Вес. 1 Крупные и тяжёлые люди имеют запасы жировой и мышечной ткани и могут дольше обходиться без еды, чем их более худые сверстники. 1
- Возраст. 1 У пожилых людей обмен веществ протекает медленно, что может продлить жизнь, но из-за дефицита жира и мышц они могут быстрее истощаться. 1 Подростки 14–18 лет «сдаются» раньше всех, так как в этом возрасте происходит большая перестройка всего организма. 1
- Состояние здоровья. 1 Люди с хроническими болезнями или нарушениями питания начинают быстро испытывать серьёзные последствия во время голода. 1
- Внешние условия. 1 На холоде или при сильной жаре организм сможет продержаться без еды меньше, чем в комфортных условиях. 3
- Психологические аспекты. 1 Стресс, страх и депрессия влияют на способность человека пережить отсутствие пищи. 1 Люди с сильной мотивацией и позитивным настроем справляются с экстремальными ситуациями гораздо лучше, чем те, кто испытывает панику или беспокойство. 1
- Генетика. 1 Наследственные свойства определяют, как эффективно организм использует жировые и белковые запасы, скорость обмена веществ и реакции на стресс. 1
Голодание может быть опасным для здоровья, поэтому любая голодовка должна тщательно контролироваться специалистами. 1