Утверждение, что мозг работает на 10%, является мифом. 13 В действительности работа человеческого мозга всегда осуществляется на 100%. 1 Мы задействуем все области мозга, а дополнительного резерва не существует. 1

Миф возник из-за неправильной трактовки исследований. 5 На начальных этапах изучения мозга учёные сосредотачивались на небольшом участке и следили, какой объём нейронов создаёт сигналы, а какие нет. 1 В итоге появилось суждение, что мозг работает не на полную мощность, так как «лентяи» преобладали над числом работающих нейронов. 1

Однако современные исследования с помощью МРТ показывают, что человек использует все области мозга, выполняя определённые действия. 5 Даже во сне мозг продолжает функционировать, активируя больше участков, чем в активное время. 5