Почему на примере энергетического обмена можно объяснить физическую работоспособность?

На примере энергетического обмена можно объяснить физическую работоспособность, потому что невозможно выполнить какую-либо работу без затрат энергии. infourok.ru

Запас молекул АТФ в мышце ограничен, что может обеспечить выполнение интенсивной работы в течение очень короткого времени (0,5–1,5 секунды или 3–4 одиночных сокращения максимальной силы). promodj.com Поэтому расход энергии при работе мышцы требует постоянного его восполнения. promodj.com

Дальнейшая мышечная работа происходит благодаря быстрому ресинтезу АТФ из продуктов её распада и такого количества энергии, которое выделилось при распаде. promodj.com В зависимости от доминирования алактатного, лактатного или аэробного пути ресинтеза АТФ в энергообеспечении выполняемой работы выделяют три компонента работоспособности: алактатную, лактатную и аэробную. infourok.ru Аэробная работоспособность проявляется при выполнении длительных физических нагрузок, а анаэробная работоспособность обеспечивает возможность выполнения кратковременных нагрузок высокой и максимальной интенсивности. infourok.ru