Мышцы головы, шеи, груди и конечностей являются основными, потому что они выполняют важные функции в организме человека 125:

• Мышцы головы (жевательные и мимические) приводят в движение нижнюю челюсть, открывают и закрывают рот и глаза, изменяют выражение лица, отвечают за речевую артикуляцию. 1
• Мышцы шеи поддерживают и приводят в движение шею и голову, опускают нижнюю челюсть, способствуют дыханию (поднимая рёбра), глотанию и речи (фиксируя подъязычную кость). 2
• Мышцы груди участвуют в движении костей плечевого пояса и рук, рёбер при дыхании. 1
• Мышцы конечностей играют главную роль в передвижении тела в пространстве и выполнении различных видов физической работы. 2