Метод спринтов считается эффективной стратегией подготовки к экзаменам по нескольким причинам:

• Смена формата. 1 Рутинность может мешать достижению результата, а замена старых привычек и способов освоения материалов полезна для достижения наивысшего результата. 1
• Концентрация. 1 Сосредоточенность на менее глобальном, но более конкретном вопросе помогает пройти и отработать больше тем, при этом потеряв меньше сил. 1
• Продуктивность. 1 Метод спринтов позволяет быть полезным и продуктивным, оставляя время на хобби или прогулку. 1
• Возможность отслеживать прогресс. 2 Каждую задачу разбивают на мини-этапы, чтобы ежедневно отслеживать прогресс и при необходимости вносить коррективы в подготовку. 12