Метод сокращения слов, или мнемотехника, популярен как инструмент для тренировки мозга, потому что помогает структурировать информацию и делает её более доступной для запоминания и воспроизведения. 1

Некоторые преимущества метода:

• Создание ассоциаций. 12 Мнемотехника позволяет сформировать связи между новой информацией и уже имеющимися знаниями или образами. 1 Чем более нестандартной и эмоционально окрашенной будет ассоциация, тем легче её запомнить. 2
• Упрощение воспроизведения. 1 Использование методов мнемотехники, в том числе сокращений, может помочь в запоминании сложной информации и упростить её воспроизведение. 1
• Увеличение скорости записи. 4 Сокращение слов — один из эффективных способов увеличить скорость записи учебной информации. 4

Метод сокращения слов имеет давнюю историю: ещё в Древней Греции и Риме были разработаны первые методы запоминания информации, и известный философ Сократ использовал «метод сокращений». 1