Почему метод словесных головоломок остается популярным способом тренировки мозга?

Метод словесных головоломок остаётся популярным способом тренировки мозга, потому что он имеет ряд преимуществ: 3

• Улучшает кратковременную память. 3 Работа над головоломкой укрепляет связи между клетками мозга, улучшает скорость мышления. 3
• Обостряет логику и рассуждения. 3 Кроссворды, загадки, поиск слов и логические задачи активизируют различные части мозга, помогая оттачить навыки критического и аналитического мышления. 3
• Улучшает визуальное и пространственное мышление. 3 Нужно посмотреть на отдельные части головоломки или на свободные места в кроссворде и выяснить, как разместить кусочки или слова на их месте. 3
• Снимает стресс. 3 Головоломки дают возможность расслабиться, облегчая засыпание и снижая кровяное давление и частоту сердечных сокращений. 3

Кроме того, головоломки обычно имеют несколько уровней сложности и интересны людям разных возрастов. 5