Почему метод повторения через 20 минут после изучения считается самым эффективным?

Метод повторения через 20 минут после изучения считается эффективным благодаря концепции кривой забывания Эббингауза. disshelp.ru hi-news.ru

Согласно этой концепции, чем чаще люди повторяют изученный материал, тем ниже становится скорость его забывания. lisa.ru Если не повторять материал, информация стремительно исчезает. hi-news.ru Например, согласно кривой забывания, уже через 20 минут после обучения в памяти остаётся только 60% информации. hi-news.ru

Вовремя освежая знания, мозг переносит их в долговременную память, где они могут храниться годами. hi-news.ru Такой подход укрепляет нейронные связи в мозгу, делая воспоминания прочнее и долговечнее. hi-news.ru

Однако стоит учитывать, что каждый человек уникален, и подход к обучению должен быть индивидуализированным. disshelp.ru