Метод «Помидора» эффективен при чтении длинных книг, потому что психологически человеку проще работать над одной задачей, если она ограничена во времени. 1

Фиксированные временные интервалы по 25 минут помогают лучше сосредотачиваться на чтении, а регулярные перерывы на 5 минут дают мозгу отдохнуть и перезагрузиться. 45