Метод локусов остаётся актуальным для развития памяти, потому что он эффективен для тренировки как краткосрочной, так и долговременной памяти. 1

Суть метода в том, что человек мысленно перемещается по знакомому ему месту и словно бы размещает по пути в определённых местах важную и нужную информацию. 1 Например, представляет себе пачку молока у входной двери, коробку с конфетами на обеденном столе, пакет с помидорами возле рябины во дворе своего дома и так далее. 1

Эксперимент психологов показал, что такой подход не только результативен, но также мотивирует человека активнее пополнять багаж знаний. 4

Кроме того, исследование учёных из института Дондерса (Нидерланды) подтвердило, что метод локусов способствует снижению нейронной активности в нескольких областях мозга, которые играют роль в обработке пространственной памяти. 1