Несколько причин, по которым люди маленького роста часто обладают большей гибкостью и ловкостью:

• Компактность тела. 14 Невысоким людям легче управлять своим телом во время акробатических трюков, прыжков и других движений. 1
• Меньшее сопротивление поверхности. 2 Маленьким телом легче двигать, чем большим. 2
• Механическая выгода. 4 Более компактные тела и конечности невысоких людей обеспечивают механическое преимущество в виде большей силы и крутящего момента, что позволяет им вращаться более эффективно, чем высоким людям. 4

Например, в гимнастике невысокий рост помогает развивать навыки вращения (например, сальто). 4

Также в скалолазании невысоким людям обычно легче расположиться на стене в более тесном и искривлённом положении. 5