Личинки ручейников способны выживать в экстремальных условиях пресноводных экосистем благодаря способности создавать для себя безопасные условия для жизни. 3

В ходе эволюции личинки научились делать чехлики или домики из различных материалов, таких как мох, листья, мелкие раковинки и прочий мусор. 3 Эти конструкции служат личинкам защитой от врагов, маскировкой и помогают сопротивляться водному течению. 3

В случае опасности личинки забираются в свой домик и затыкают вход в него своей головой, покрытой бронёй из хитина. 25

Кроме того, личинки ручейников способны адаптироваться к разным условиям обитания, например, могут жить на участках с различными скоростями течения: от тихих плёсов до быстрых перекатов и порогов. 4