Красные карлики считаются сложными для жизни из-за высокой активности по нескольким причинам:

• Мощные вспышки. 25 Они способны «сдувать» атмосферу, обедняя и ослабляя её. 2
• Близость обитаемой зоны. 5 Из-за этого планеты оказываются прямо «под огнём» агрессивных вспышек. 5
• Корональные выбросы массы. 3 Они отклоняют магнитосферу назад до тех пор, пока она не соприкоснётся с атмосферой планеты. 3 В результате атмосфера подвергается сильной эрозии, что может сделать планету непригодной для жизни. 3

Однако есть мнение, что красные карлики возрастом старше нескольких сотен миллионов лет на средних и поздних этапах существования уже «успокаиваются» и не демонстрируют таких опасных вспышек. 2