Кинетическая энергия важна в физических расчётах, потому что характеризует способность тела совершить работу благодаря движению. 5

Например, движущееся тело с кинетической энергией способно деформировать другие тела или придавать им ускорение при столкновении. 1 Также кинетическая энергия может превратиться в тепловую (например, при торможении автомобиля нагревается резина колёс, дорога и тормозные диски) или быть потрачена на деформацию самого тела и объекта, с которым оно столкнулось (например, при аварии). 1

Кроме того, выражение для кинетической энергии входит в формулировку закона сохранения механической энергии, который позволяет находить решения механических задач, в том числе в случаях, когда неизвестны действующие силы. 15

Таким образом, учёт кинетической энергии помогает понимать и предсказывать физические процессы, связанные с движением и взаимодействием тел.