Когда частота толчков совпадает с собственной частотой колебаний качелей, раскачивание происходит лучше, из-за явления резонанса. 12

Резонанс — резкое увеличение амплитуды установившихся колебаний. 2 При нём создаются оптимальные условия для передачи энергии от внешнего источника в систему, так как в течение всего периода работа внешней силы источника над системой положительна. 2

Если толкать качели очень быстро или очень медленно, то раскачивание будет неэффективным. 2