Качели легче раскачиваются при определённой частоте раскачивания благодаря явлению резонанса. 12

Резонанс происходит, когда частота изменения вынуждающей силы совпадает с собственной частотой колебаний в системе. 2 При этом создаются оптимальные условия для передачи энергии от внешнего источника в систему, так как в течение всего периода работа внешней силы источника над системой положительна. 2

Если раскачивать качели очень быстро или очень медленно, то это практически невозможно. 2 Если же подобрать частоту толчков, близкую к частоте собственных колебаний качелей, то раскачивание будет эффективным. 2