Гомойотермия считается более выгодной адаптацией, чем пойкилотермия, по следующим причинам:

• Независимость от температуры окружающей среды. 14 Гомойотермные животные могут поддерживать постоянный температурный оптимум при значительных отклонениях внешних температур, что позволяет им шире осваивать внешние условия. 3
• Высокая скорость биохимических реакций. 1 Это поддерживает метаболизм (обмен веществ) организмов и повышает их активность. 1

В то же время пойкилотермные животные имеют свои преимущества: снижение уровня обмена при действии холода экономит энергетические затраты и уменьшает потребность в пище. 3 В условиях сухого жаркого климата пойкилотермность позволяет избегать излишних потерь воды, так как практическое отсутствие различий между температурами тела и среды не вызывает дополнительного испарения. 3