For-loop считается более эффективным, чем while-loop, потому что он используется, когда известно количество итераций. 13 В этом случае инициализация происходит один раз в начале цикла, поэтому нет необходимости повторять её снова. 1 В то время как в while-loop инициализация выполняется вручную для каждой итерации. 1

Однако стоит учитывать, что разница в эффективности между этими типами циклов не всегда существенна, и выбор между ними зависит от конкретной задачи и условий выполнения. 5 Например, при очень большом количестве итераций while-loop может быть быстрее for-loop, но для меньшего количества итераций разница незначительна. 5

Также на производительность влияет то, что в while-loop индекс определяется в стеке на глобальном уровне, а for-loop работает со стеком на локальном уровне. 5